Mindful moment 1 – Herfstmarktje – Tremelo

Leg of zet je neer in het warme atelier van Mevrouw Vlecht

Adem diep in en langzaam uit.

Luister naar een verhaal uit het mindful zelfzorgboek ‘Schildpadtijd – oefenen in aandacht’.

Doe een Schildpadtijdmeditatie en kom tot jezelf.

Schildpad Keya en eekhoorn Nootje zijn ook van de partij.

Dit is een gratis activiteit voor iedereen die zin heeft om Schildpadtijd te nemen.