Koesterklanken voor je innerlijke kind en huidige zelf

Een namiddag PUUR koestering voor JEZELF

Genieten van mediteren, ademen, bewegen en zingen.

Omarmen van de stilte tussen de klanken door.

Alles mag er zijn zoals het zich op dat moment aandient: vreugde en verdriet gaan hand in hand.

We beginnen met een meditatie en enkele mindful lichaamshoudingen en ademhalingsoefeningen om helemaal toe te komen.

Daarna warmen we onze stem op met speelse klankoefeningen en zingen we (wereld)liederen en/of een mantra, gevolgd door dans op muziek vanuit alle hoeken van de wereld.

Als afsluiter ontvang je een ontspannende meditatie en klankheling met etnische instrumenten en zang.

Om de intimiteit te bewaken kunnen er max. 8 deelnemers meedoen.

Bijdrage

35 euro/persoon of 30 euro/persoon indien je per twee meedoet

Je kunt deelnemen na inschrijving én betaling. Wil je zeker zijn van een plekje? Wacht dan niet te lang en schrijf het juiste bedrag op reknr. van Schildpadtijd BE77973413220842 met vermelding van KK+ datum/data + naam.