Infomoment Wat is mindfulnessmeditatie?

Kom langs om kennis te maken met mindfulnessmeditatie en mindfulnessgids Gritta Maes.

Je krijgt antwoord op volgende vragen:

  • Wat is mindfulness wel en niet?
  • Voor wie is het? Is het wat voor mij?
  • Wat zijn de voordelen van mindfulnessbeoefening?

Je beleeft een mindfulnessles in het kort met een (klank)meditatie, stretchings, yoga- en ademoefeningen.

Zeker inschrijven om je van een plekje te verzekeren.

De lesgeefster

Ik ben Gritta Maes, gedreven mindfulnessbeoefenaar, mindfulnessgids, klankenweefster en ervaringsdeskundige op het vlak van depressie en chronische pijn.

  • 00

    dagen

  • 00

    uren

  • 00

    minuten

  • 00

    secondes

Datum

sep 15 2022

Tijd

7:30 pm - 9:00 pm

More Info

Inschrijven

Locatie

Schildpadtijd praktijkruimte
Nieuwstraat 49 3120 Tremelo
Gritta Maes

Organisator

Gritta Maes
Telefoon
0485370852
Email
grittamaes@schildpadtijd.be
Website
http://www.schildpadtijd.be
Inschrijven

Reactie verzenden

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.